ŻYWIENIE W SPORCIE

Odpowiednio dopasowany plan żywienia to dla sportowców must have ! W każdej dyscyplinie sportowej treningi powinny być poparte precyzyjnie zbilansowaną dietą, która usprawni regenerację potreningową ale również umożliwi zawodnikowi osiąganie lepszych wyników na treningach czy podczas startów.

Pomogę ułożyć zbilansowany jadłospis dla osób aktywnych fizycznie i sportowców uwzględniający szczegółowe plany treningowe.